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尿酸高的患者平方不错喝茶，提议喝淡茶，尽量不要喝含糖茶饮料。

从现在的商量来看，茶水并莫得降尿酸的平直作用，但也不会升高尿酸。茶水比白沸水有滋味，不错在鸦雀无声中让东说念主喝下更多的水，从而故意于促进尿酸排泄，从这个角度来看，喝茶对尿酸高的患者有一定自制。高尿酸东说念主群提议每天饮水量逾越 2000 mL 以致 2500 mL。

喝浓茶天然不会对尿酸产生不利影响，但对于部分东说念主而言容易激发失眠、心悸等问题，是以提议以饮用淡茶为主。

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此外，商量标明摄入果糖与尿酸升高联系。现在好多茶饮料中含有多数果糖，是以提议尽量少喝或不喝含糖茶饮料。

喝茶是中国东说念主传统的活命习尚，罢黜上述前提，高尿酸东说念主群平方也不错平稳喝茶。

那么，尿酸高应该何如办？� �

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田建卿 内分泌科 副主任医师

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